Her Gün Sana Kalan Sadece 3 Saat!


Yetişkin bir insanın günlük ihtiyaç duyduğu enerji miktarı yaklaşık 2500 kaloridir. Basit bir matematik hesabıyla bu enerjinin 10 milyon joule ettiğini düşündüğünde, bu enerji ile bir LED TV'yi 46 saat aralıksız çalıştırabilir ya da telefonunu hiç şarj etmeden 3 hafta boyunca kullanabilirsin!

İçinde bu kadar büyük bir enerji varken, günlük koşuşturma içinde çoğunu iş'te, trafikte ya da yemekte harcadığının farkında mısın? Çalışan bir insanın ortalama olarak kendine ve sağlıklı bir yaşama ayırdığı vakit sadece 3 saat!

Kendine kalan 3 saatini değerli kılmak senin elinde!

Enerjik Bir Sen İçin

Detoksa İhtiyacınız Olduğunu Gösteren 10 Belirti

Spor Yapmanız İçin 10 Neden!

Enerjinizi Arttırmanız İçin Öneriler

Spor Yaparken Vücudunuza Kulak Verin

Beyninizi Boşaltmak İçin 20 Dakika!

3 Hareket ile Bacaklarınızı İnceltin!

Mutlu Olmak ve Fazla Kilolardan Kurtulmak için Pedal Çevirin

Fiziksel Aktivite Tüyoları

Hayatınızdaki Detayları Spora Dönüştürün

Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.