Farklı Yaşam Evrelerinde Sağlık Kontrolleri - 1. Bölüm



Sağlığını yolunda tutmak önce seninle başlıyor. Erkenden sağlıklı alışkanlıklar edinmek, daha uzun, sağlıklı ve mutlu bir hayat sürdürmen anlamına geliyor. Bu doğrultuda edinebileceğin alışkanlıklardan biri de düzenli sağlık kontrolü yaptırmak.

Yaş aldıkça çoğumuz hastalıklara karşı daha savunmasız hale geliyor. Bu hastalık risklerini azaltmak için de bir dizi tarama testini ve sağlık kontrollerini düzenli olarak yaptırmak gerekiyor.

Sağlık Kontrolü Yaptırmak Niçin Önemli?

Nasıl ki aracını belli kilometrelerde, hiçbir sorunu olmasa dahi bakıma götürüyorsan aynı şeyi kendi bedenin içinde yapman gerekiyor. Sağlık kontrolleri ile, belirti göstermeyen olası hastalıklar ortaya çıkarıldığı gibi risk faktörleri de saptanarak önlemler alınabiliyor.


Sağlık Kontrollerinin İçeriği Nelerdir?

  • Gerekli testlerin yapılması ile birlikte sağlık sorunlarının tıbbi geçmişinin güncellenmesi ve incelenmesi
  • Tespit edilen sorunların takibi
  • Sağlığı iyileştirecek tavsiye ve bilgi alma

Hayatın farklı evrelerinde önerilen farklı sağlık kontrolleri vardır.


1- Gebelik ile İlgili Sağlık Kontrolleri

Hamilelik önemli bir yaşam değişimi oluyor ve değişen hormon değerleri ile birlikte kadınlar için birçok ihtiyaç ortaya çıkıyor.

Hamilelik öncesi süresi hamileliğin başlangıcından önceki 3 ay olarak kabul ediliyor ve bu süre itibariyle hayat tarzında yapılacak değişiklikler ile hamileliğe hazırlanmanın, hamilelik sırasında, doğumda ve doğum sonrasında yaşanabilecek sorunları en aza indirdiği savunuluyor.


Gebelik öncesi sağlık kontrollerinin bazıları şunlardır:

a) Pap Smear Testi

Pap Smear testi rahim ağzı kanserine karşı yapılan tarama testidir ve ilk cinsel ilişkiye girilmesinden veya 18. Yaşın doldurulmasından sonra her 2 yılda bir yaptırılmalıdır. HPV adı verilen aşı rahim ağzı kanserinin önüne geçmek için lise çağından itibaren kadın ve erkeklerde uygulanabiliyor. 
Ancak HPV aşısı tüm kadın kanserlerine karşı koruma sağlamadığı için düzenli olarak Pap smear testi yaptırmak gerekiyor.

Pap Smear testinin mutlaka, hamilelik öncesi veya en geç hamileliğin ilk evrelerinde yaptırılması gerekiyor.

b) Diş Kontrolü

Diş ve diş eti sağlığı sadece ağızda oluşan ağrıyla sınırlı kalmıyor ve vücudun diğer bölgelerini de etkiliyor. Diş hastalıklarından dolayı oluşan yetersiz beslenme vücudu savunmasız bırakıyor.
Ancak hamileyken x ışınları zararlı olduğu için diş kontrolü sırasında istenen bir röntgen çekilemediğinden işlem yarım kalabiliyor ve dolayısıyla olası diş sorunlarını gidermek için hamilelikten önce randevu almak gerekiyor.

c) Aşı Kontrolleri

Kızamıkçık, suçiçeği, grip gibi hastalıklar hamilelik sırasında anne ve bebek için zararlı olabiliyor. Bu yüzden hamilelik öncesinde bu aşıların yapılıp yapılmadığının kontrolü ve eksikse yapılması önem taşıyor.

d) Genel Sağlık ve Kan Testleri

Genel sağlık taramaları için yapılacak kan testleri, gebeliği etkileyebilecek, çözülmesi gereken tiroit, kan şekeri ya da cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları ortaya çıkarabiliyor. Ayrıca demir ve folik asit düzeylerinin kontrolü için kan sayım testi öneriliyor.

Tüm bunlara ek olarak hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek sorunları önleyebilmek adına düzenli jinekolojik muayene yaptırmak gerekiyor.


2- Yenidoğan Bebekler ve Çocuklar İçin Sağlık Kontrolleri

a)Yenidoğan Testleri ve Ölçümler

Bebeklerde kistik fibroz, hipotiroit, fenülketonüri ve başka bir takım sağlık sorunlarını saptamak ve önlemek için yapılması gereken bazı kan testleri vardır.

Çocuklarda genel sağlık taramaları, doğum itibariyle 1-4 haftalıkken, 6-8 haftalıkken, 4. Ayda 6.-9. Aylar arasında ve 12.-18. Aylar arasında, 2 ve 3 yaşlarında ve son olarak 4-5 yaşlarında düzenli olarak yaptırılması gerekiyor. Bebek gelişiminin ve büyümenin normal seyrinde ilerleyebilmesi için düzenli sağlık kontrolleri önem taşıyor.
Bu kontrollerde kan testlerinin yanı sıra, aile sağlığı, kilo-beslenme, fiziksel aktivite alışkanlıkları, uyku düzeni, görme ve işitme, diş ve diş etleri gelişimi, duygu durumu gibi hastalığa sebep olabilecek birçok durum değerlendiriliyor.

Bu sağlık kontrolleri, bebeğin sağlık durumunu gözlemlemenin yanı sıra ebeveynlerin eğitimi için de önem taşıyor.

b) Çocuk Aşıları

Aşılar son derece bulaşıcı ve ölümcül enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor. Özellikle çocukların erken yaşta bu bağışıklıkları kazanmaları önemli zira gerek sokakta gerek okulda sürekli birbiriyle ve dış çevreyle temas halinde olan çocuklar enfeksiyonlara açık hale geliyor.

Bu kategorideki diğer maddeler;

Yeme Bozuklukları

Devamını Oku

Sağlık Dolu Bir Yıla “Merhaba” Deyin!

Devamını Oku

Menopozda Beslenme ve Bitkisel Destek Tedavileri

Devamını Oku

Genç ve Sağlıklı Kalmak

Devamını Oku

Yetişkinlerde Aşı

Devamını Oku

Niye Obez Oluyoruz?

Devamını Oku

3 Adımda Doğru Güneş Gözlüğünü Seç

Devamını Oku

3 Öneri ile Özgüveninizi Arttırın!

Devamını Oku

Sağlıklı Bir Menopoz İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Devamını Oku

Sizin Cildiniz Hangi Tip?

Devamını Oku

Saçlarınızın Sağlığı için Gül Suyu Kullanın!

Devamını Oku

Kalbinizin Verdiği Sinyalleri Dikkate Alın!

Devamını Oku

Cildinizi Limon Suyu ile Parlatın

Devamını Oku

Kalbiniz İçin Bu Alışkanlıklardan Vazgeçin!

Devamını Oku

Sağlıklı Bir Beden ve Ruh için 3 Alışkanlık

Devamını Oku

Kadınlarda Kuvvet Antrenmanlarının Faydaları

Devamını Oku

Rahim Ağzı Kanseri ve HPV Aşısı

Devamını Oku

Prostat Kanseri’nde tedavi yöntemleri

Devamını Oku

Hamilelik Evreleri

Devamını Oku

Kış aylarının en büyük sorunu: GRİP

Devamını Oku

Karlı ve Buzlu Havalara Dikkat

Devamını Oku

Kanserde Erken Teşhisin Önemi

Devamını Oku

Farklı Yaşam Evrelerinde Sağlık Kontrolleri - 2. Bölüm

Devamını Oku

Zatürre Hakkında Temel Bilgiler

Devamını Oku

Göz Altı Morluklarından Kurtulmak Mümkün Mü?

Devamını Oku

Cilt Detoksu Hakkında Bilinmeyenler

Devamını Oku

Hijyen için Sabun Kullanımı

Devamını Oku

Lazer Epilasyon Hakkında Merak Edilenler

Devamını Oku

Lazer Epilasyon Hakkında Merak Edilenler

Devamını Oku

Sağlıklı ve Güzel Bir Cilt İçin Püf Noktaları

Devamını Oku

Kadınlarda İdrar Kaçırma Problemi

Devamını Oku

Meme Kanserinde Erken Teşhis

Devamını Oku

Kanserde Genetik Yatkınlığa Dikkat!

Devamını Oku

Kış Aylarında da Cilt Sağlığınızı Koruyun!

Devamını Oku

Horlama Nedenleri ve Tedavisi

Devamını Oku

Ağır Metallere Dikkat!

Devamını Oku

Kalp Krizinden Nasıl Korunmalı

Devamını Oku

Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.